Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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73,8 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2423 kcal
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Líp: 104,82g | Prot: 91,42g | Carbs : 271,49g.
Pequeno Almoço: Scott's Porridge Oats, Semi-Skimmed Milk. Almoço: Tea with Skimmed Milk, Heinz Baked Beans, Morrisons Multi-Seed Loaf, Anchor Butter, Tesco Finest Back Bacon, Fried Egg with Fat. Jantar: McCain Naked Oven Chips Straight, Aldi Rogan Josh Sauce, Hollands Steak & Kidney Pudding, Morrisons Multi-Seed Loaf, Butter, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. Snacks/Outros: Homepride Curry Sauce, Semi-Skimmed Milk, Aldi Cornflakes, PG tips Tea with Semi-Skimmed Milk. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de peterstu
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