Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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66,3 kg
Perdidos até agora: 16,7 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1662 kcal
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Líp: 88,52g | Prot: 58,31g | Carbs : 148,59g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Walnüsse, Gut & Günstig Haferflocken, Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Almoço: Gouda oder Edamer, Coppenrath & Wiese Dinkelbrötchen, Fettreduzierter Milchkaffee. Jantar: Alpro Soya Heidelbeerjoghurt. Snacks/Outros: Duplo Duplo. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ines-h
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