Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1072 kcal
|
Líp: 38,27g | Prot: 66,52g | Carbs : 111,66g.
Pequeno Almoço: Сернурский Сырзавод Страчателла, Яйцо Куриное, Свой Урожай Чёрная Смородина , Хлебокомбинат Петровский Хлеб Отрубной, Wellfoods Масло ГХИ Классическое, Ярмарка Овсяная Крупа Недробленая. Almoço: Заливной пирог с горбушей,яйцом и морковью. Snacks/Outros: Печенье овсяное с сухофруктами, Пятерочка Яблоко Сезонное. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Мандаринка_@
|