Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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74,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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781 kcal
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Líp: 28,37g | Prot: 40,82g | Carbs : 91,22g.
Pequeno Almoço: Café Brasileiro Café com Açúcar, Café com Açúcar, Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Almoço: Tomates, Pepino (com Casca), Castelo Molho para Salada Rose, Brócolis Cozido, Beterraba Cozida, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Outros: Banana Nanica. mais...
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2008 kcal
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Exercício:
Varrer - 5 minutos, Caminhada - 25 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Beatriiz Rocha
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