Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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78 kg
Perdidos até agora: 12 kg .
Ainda faltam: 16 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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672 kcal
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Líp: 34,41g | Prot: 35,32g | Carbs : 50,33g.
Pequeno Almoço: Çörekotu, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Ahir Yarım Yağlı Tost Peyniri, Yeşil Biber, Birşah Yarım Yağlı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş, Yumurta. Almoço: Altınbaşak Tahıl Cipsi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de diaryofelif
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