Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 outubro 2023
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80,7 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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612 kcal
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Líp: 21,48g | Prot: 34,43g | Carbs : 80,54g.
Pequeno Almoço: Bananas , Campoverde Jumbo Strawberries, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Post Raisin Bran. Almoço: Ranch Salad Dressing , Lettuce, Margaret Holmes Seasoned Turnip Greens, Cooked Carrots (Fat Added in Cooking), Baked or Fried Coated Chicken with Skin (Skin/Coating Not Eaten). mais...
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A Perder 8,9 kg por Semana
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 Comentários
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Histórico de Peso de deb4422rah
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