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Back to regular nutrition and regular movement patterns after a “blip”
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73,1 kg
Perdidos até agora: 35,7 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1244 kcal
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Líp: 36,63g | Prot: 150,64g | Carbs : 77,67g.
Pequeno Almoço: Egg, Apples, Premier Protein Protein Shake - Café Latte, Coffee. Almoço: Compliments Whole Baby Carrots, Mann's Sugar Snap Peas, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless. Jantar: Taylor Farms Sweet Kale Chopped Salad, Yellowfin Tuna (Fish) . Snacks/Outros: Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. mais...
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A Perder 4,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de StomachMonkeys
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