Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
|
103,2 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 38,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1932 kcal
|
Líp: 111,06g | Prot: 50,46g | Carbs : 192,89g.
Pequeno Almoço: Чай с Сахаром, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Дымов Сосиски Молочные, Лимак Батон Нарезной. Almoço: Морковь по-Корейски, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Жареный Картофель, Провансаль ЕЖК Майонез Домашний, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Jantar: Морковь по-Корейски, Салат из Помидоров и Огурцов, Кабачки Жареные, Котлета Свиная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Karina_karina.
|