Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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62,4 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 0,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1290 kcal
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Líp: 46,20g | Prot: 29,80g | Carbs : 186,90g.
Almoço: REWE Beste Wahl Fettuccine Lachs. Snacks/Outros: Ja! Vanille Haselnuss Hörnchen, Capri-Sonne Orange, REWE Beste Wahl Bitterino. mais...
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1696 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de swksilinda
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