Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2015
|
88,1 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2083 kcal
|
Líp: 60,17g | Prot: 154,95g | Carbs : 206,13g.
Pequeno Almoço: Вареное Яйцо, Молоко, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Замороженная Вишня, Банан. Almoço: Лито Отруби Пшеничные с Кальцием и Яблоком, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка, Гречка Отварная, Домик в деревне Кефир 1%, Вареное Яйцо. Jantar: Творог (Обезжиренный 1-2% Жира). mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Grizlik37rus
|