Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 outubro 2023
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101,6 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg .
Ainda faltam: 29,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1300 kcal
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Líp: 43,44g | Prot: 78,35g | Carbs : 166,50g.
Almoço: Bananas , Beef Chuck (Arm Pot Roast, Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat) , Pepsi Pepsi (Can). Jantar: Buttered Popcorn Popped in Oil, Heinz Ketchup Packet , Sunbeam Hamburger Bun, Kroger Quarter Pound Beef Hamburger Patties, Pepsi Pepsi. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de nrthrnmom
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