Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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58,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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834 kcal
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Líp: 22,20g | Prot: 46,49g | Carbs : 117,53g.
Pequeno Almoço: Biskuat Coklat, Khong Guan Saltines Vegetables Crackers. Almoço: Sambal Goreng, Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Jantar: Del Monte Chili Sauce, Semangka, Kanzler Sosis Singles. Snacks/Outros: Pisang, Biskuat Coklat. mais...
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A Perder 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mlnd07
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