Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 outubro 2023
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63,9 kg
Perdidos até agora: 24,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1869 kcal
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Líp: 84,03g | Prot: 68,84g | Carbs : 207,16g.
Pequeno Almoço: Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês, Café com Leite Desnatado. Almoço: Laranjas, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Bem Brasil Batata, Coxão Duro Cozido, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pizza de Calabresa, Sadia Pizza de 4 Queijos, Sadia Pizza de Calabresa, Qualy Margarina Cremosa, Pão Doce. Snacks/Outros: Garoto Talento Amêndoas e Passas, Bauducco Wafer Morango. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atalice98
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