Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
68,2 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
932 kcal
|
Líp: 45,97g | Prot: 30,53g | Carbs : 107,94g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Беловежская Пуща с Клюквенным Пюре, Солнцепек Оладьи, Шарлиз Вафли Бисквитные Парижские, Кофе с Молоком, Пхали Хинкали Салат с Помидорами и Красным Луком, Сыр Моцарелла, Нам Ням Омлет с Сосисками. Almoço: Седьмой континент Хурма, Морковь по-Корейски, Салат Капрезе, Гречка с Мясом. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|