Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1663 kcal
|
Líp: 91,24g | Prot: 77,97g | Carbs : 134,67g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Молоко 2,5%, Магнит Брусника Протертая с Сахаром , Главпродукт Сгущённое Молоко, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Творог (Обезжиренный), Каждый День Грецкие Орехи , Сухие Семена Чиа, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Лазанья Шарова 3. Jantar: Молочный Фермер Кефир 3,2%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|