Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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55,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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703 kcal
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Líp: 19,81g | Prot: 33,00g | Carbs : 108,12g.
Pequeno Almoço: Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Мёд. Almoço: Пшеничная Каша, Тёма Пюре Индейка. Jantar: Простоквашино Кефир 1%, Бананы, Село Зелёное Творог Зерненый 5%. Snacks/Outros: Кедровые Орехи , Зеленый Чай, Мёд. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de irinafer
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