Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1666 kcal
|
Líp: 87,56g | Prot: 113,91g | Carbs : 107,84g.
Pequeno Almoço: Хохланд Творожный Сыр, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Сыр Фета, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Чай, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Хохланд Творожный Сыр, Консервированный Тунец, Зеленые Оливки, Щедрые Хлебцы Ржаные. Jantar: Skuratov Матча Латте (450мл), Манеки Мисо Суп с Лососем, Много Лосося Сашими из Лосося. Snacks/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Котлеты из Говядины, Макдоналдс Соус Цезарь. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kate__an
|