|
Минимальный вес за последние ~30 лет. Но есть ещё куда двигаться: процент жира при нижнем биоимпедансе - 22,7%. При верхнем - 28,6%. Оно и неудивительно: у мужчин жировые депо обычно выше пояса. Что мне не нравится - так это то, что сменил локацию, а следом режим питания и его состав, что может создать препятствия на дальнейшем пути к цели.
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
A Perder 1,0 kg por Semana
|