Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
68,8 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 77,55g | Prot: 74,95g | Carbs : 99,61g.
Pequeno Almoço: Домашкино Молоко 2,5, Волжаночка Яйцо, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке , Белорусский Дом Масла Масло Сливочное , Олейна Подсолнечное Масло , Красная Икра Икра Кеты. Almoço: Своя Компания Суп Солянка, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Global Village Варенье Бруснично-Апельсиновое с Пряностями, Красная Икра Икра Кеты, Каравай Кубани Хлеб Белый Подовый в Нарезке. Snacks/Outros: Bombbar Protein Cookie Черника. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sobrannaya_sonya
|