Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
70 kg
Perdidos até agora: 15 kg .
Ainda faltam: 8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1102 kcal
|
Líp: 46,49g | Prot: 44,64g | Carbs : 131,93g.
Pequeno Almoço: Ермолино Блинчики с Творогом "Мамины", Вкуснотеево Питьевой Йогурт с Клубникой, Бананы. Almoço: Красный Октябрь Мишка Косолапый, Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной, Савушкин Продукт Творожный Сыр с Зеленью, Крекеры. Jantar: Яблочный Сидр, Салат с Крабовыми Палочками, Курица Гриль. Snacks/Outros: Петрушка, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Romira22
|