Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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73,3 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 3,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 54,43g | Prot: 43,19g | Carbs : 193,47g.
Pequeno Almoço: Tomaten, Tilsiter, Naturli Organic Vegan Block, Vollkornbrot. Almoço: McDonald's Pommes Frites (Mittel), Alnatura Hessischer Handkäse Minis, Bresso Feine Kräuter, Naturli Organic Vegan Block, REWE Bio Maiswaffeln, Gewürzgurken, Äpfel. Jantar: Aldi Datteltomaten, Schwarzer Pfeffer, Salz, Olivenöl, Möhren, Rote Paprika, Champignons Frisch, Zucchini, REWE Tagliatelle. mais...
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A Perder 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schaka679
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