Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1097 kcal
|
Líp: 7,28g | Prot: 71,98g | Carbs : 187,91g.
Pequeno Almoço: Danone Hipro Vaniglia. Almoço: Danone Hipro Vaniglia, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Fragola , Britti Gallette di Riso, Italiamo Pomodori Datterini, Bonduelle Lattughino , Egg White. Jantar: Danone Hipro Mirtillo, Bonduelle Gentilina, Britti Gallette di Riso, Delizie del Sole Vellutata di Verdure, Latte Arborea Yogurt Zero Grassi Ananas. Snacks/Outros: Apple, Apple. mais...
|
|
1247 kcal
|
Exercício:
Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oxogretaoxo
|