|
Так краще😅
|
55,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1502 kcal
|
Líp: 37,82g | Prot: 138,47g | Carbs : 158,12g.
Pequeno Almoço: Delikate Serek Kanapkowy Z Ziolami, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, VICI Classic Surimi Sticks, АТБ Хлеб Пшеничный Бездрожжевой, Верес Кукуруза Консервированная, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой). Almoço: Капуста Тушена З Курячим Філе, Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий . Jantar: Красное Яблоко, Power Pro Brisee Peanut & Caramel, Delikate Camembert Naturalny, Vitana Klasik Delikates, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|