Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
60 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Líp: 20,77g | Prot: 30,72g | Carbs : 70,78g.
Pequeno Almoço: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сливы, Творог 5%, Активиа Йогурт Термостатный, Киви. Almoço: Груша, Зеленый Чай с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица . Jantar: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Добрая Кормилица Сметана 20%, Чай с Лимоном, Свинина Отварная, Щи Кислые, Хлеб Черный. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de K.Ksushka
|