Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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57 kg
Perdidos até agora: 10,4 kg .
Ainda faltam: 2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1197 kcal
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Líp: 32,35g | Prot: 47,38g | Carbs : 150,62g.
Pequeno Almoço: Sporty Печенье «Шоколад-Банан», Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Almoço: Суши Мастер Мисо Суп, Кореана Пибимпаб с Курицей. Jantar: Сладуница Тирамиссо, Берестов А.C. Мёд, El Fresco Mojito Классика, Село Зелёное Ягодный Десерт Малина. Snacks/Outros: Adrenaline Rush Zero Sugar. mais...
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2252 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de azula_jenkins
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