Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 abril 2015
|
67,3 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1875 kcal
|
Líp: 47,41g | Prot: 125,40g | Carbs : 260,11g.
Pequeno Almoço: Bananas, omega 3 Eggs, Quaker Old Fashioned Oats. Almoço: Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Fresh Express Spinach, Red Delicious Apples, Wal-Mart Boneless Skinless Chicken Breast, Lucerne greek non fat yogurt. Jantar: Progresso Light Chicken & Cheese Enchilada. Snacks/Outros: Kraft chocolate and vanilla marshmallows, Swiss Miss Sugar Free Hot Chocolate, Great Value Yellow Popping Corn, Great Value Yellow Popping Corn, Safeway Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Great Value Yellow Popping Corn, Quaker Rice Cakes - Butter Popcorn, Safeway Creamy Peanut Butter, Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Quest Chocolate Milkshake Protein Powder, Great Value Frozen Whole Strawberries. mais...
|
A Perder 3,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hunterrider
|