Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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72,4 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 17,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1198 kcal
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Líp: 53,35g | Prot: 60,24g | Carbs : 119,10g.
Pequeno Almoço: Singkong Goreng, Perkedel Jagung, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Almoço: Bakso dengan Saus (Campuran). Jantar: Telur Dadar, Tempe Goreng, Terong Balado, Nasi Putih. Snacks/Outros: Es Teh. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de cicieasy17
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