Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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108,9 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 9,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1620 kcal
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Líp: 68,14g | Prot: 51,55g | Carbs : 189,70g.
Pequeno Almoço: Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf, Cheddar Cheese , Hovis Nimble Malted Wholegrain. Almoço: Brooklea Splitpots, Pot Noodle Original Curry. Snacks/Outros: Anchor Butter, Tesco Strawberry Jam, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de tonybarb
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