Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
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74 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 14 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1078 kcal
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Líp: 55,64g | Prot: 75,58g | Carbs : 70,22g.
Pequeno Almoço: Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Almoço: Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи. Jantar: Ярче Молоко 2,5%, Свежов Щи из Свежей Капусты, Grow Food Запеканка Овощная с Курицей и Брокколи, Русское Море Горбуша Запеченная, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Краснокочанная Капуста, O'Zera Конфеты. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de dashkaholod
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