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YMCA Scale 184 Home Scale 183.2
My weight go up & down Which everybody's already know
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83,5 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1488 kcal
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Líp: 67,86g | Prot: 63,97g | Carbs : 158,96g.
Pequeno Almoço: Dole Banana Dippers, Banquet Brown 'n Serve Turkey Sausage Links, Great Value Spring Water. Almoço: Coffee with Cream, Nestle No Sugar Added Hot Chocolate with Calcium, Granny Smith Apples, Betty Crocker Hamburger Helper Microwave Singles - Ultimate Cheesy Burger Twist, Great Value Spring Water. Jantar: Sonic Diet Coke (Large), Subway Processed American Cheese, Subway 6" Italian BMT, Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). Snacks/Outros: Great Value Spring Water. mais...
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2623 kcal
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Exercício:
YMCA DT AMT - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Laque
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