Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 outubro 2023
|
137,9 kg
Perdidos até agora: 11,7 kg .
Ainda faltam: 32,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1229 kcal
|
Líp: 25,77g | Prot: 25,86g | Carbs : 225,55g.
Pequeno Almoço: Parmalat Leite UHT Integral, Melitta Café sem Açúcar , Vigor Margarina, Padaria Pão Francês. Almoço: Italac Leite Condensado , Kitano Canela Em Pó, Banana, Padaria Pão Francês. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jose Carlos Horta
|