Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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76,9 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 2,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2302 kcal
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Líp: 72,50g | Prot: 81,58g | Carbs : 268,31g.
Pequeno Almoço: So Good High Protein Almond Milk, Coles Rolled Oats (50g), IKEA Lingonberry Jam (Sylt Lingon). Almoço: Pink Lady Apples, Peanut Butter, Fat Blaster Weight Loss Shake, Parmesan Cheese (Grated) , Always Fresh Kalamata Olives Pitted, Dry Spaghetti , Olive Oil , Cherry Tomatoes. Jantar: Cabernet Sauvignon Wine , Fat Blaster Weight Loss Shake, Cherry Tomatoes, Millel Parmesan Cheese Shaved, Capsicum, Dry Spaghetti , Olive Oil . mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de littleswedeheart
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