Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
89,1 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 19,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1404 kcal
|
Líp: 112,23g | Prot: 64,69g | Carbs : 36,01g.
Pequeno Almoço: Кето булочки, Папа Может Сосиски Мясные, Жареное Яйцо, Сыр Российский, Кофе с Молоком, Сливочное Масло. Almoço: Семга Жареная, Лепешка, Сливочное Масло, Кофе с Молоком, Салат из айсберга огурца и сыра. Jantar: Авокадо, Сливочный Сыр, Кофе с Молоком, салат из огурца и редиса. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lorunchik
|