Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
86,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Líp: 43,89g | Prot: 51,73g | Carbs : 233,25g.
Pequeno Almoço: Село Зелёное Напиток Сывороточный с Соком Яблоко-Груша, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Вязанка Ветчина Столичная, Жареное Яйцо, Отличный Хлеб Хлеб Пшеничный. Almoço: Окей Мед Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Jantar: Экофермер Груша Сушеная, Олейна Подсолнечное Масло , Вязанка Ветчина Столичная, Яйцо, Кабачок. Snacks/Outros: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Пятерочка Яблоко Сезонное . mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de йору
|