Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
62,1 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1441 kcal
|
Líp: 62,10g | Prot: 59,64g | Carbs : 152,88g.
Pequeno Almoço: Магнит Сыр Российский 50%, Яйцо (Целое), Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Активиа Биойогурт Дыня Клубника и Земляника. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Mr. Ricco Майонез, Орехи Кешью, Окей Чеснок, Свекла Вареная, Polar Лососёвые Треугольники. Snacks/Outros: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Snaq Fabriq Coco Coconut. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksyune4
|