|
Ну блін, та за шо😢
|
56,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1241 kcal
|
Líp: 27,94g | Prot: 95,08g | Carbs : 161,00g.
Pequeno Almoço: Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Сто Пудов Рисовая Мука, Allnutrition Protein Chocolate Raspberry, Magnetic Какао, Овостар Білок Яєчний, АТБ Банан. Almoço: Арбуз, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Sottile Gusto Mozzarella Light, Kraina Wedlin Poledwica Sopocka, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий. Jantar: Maggi Przyprawa W Plynie, Чеснок, Tolonis Натуральний Йогурт, Авокадо, Верес Кукуруза Консервированная, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Кальмар Отварной, Овостар Білок Яєчний. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de gauerjul
|