Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2364 kcal
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Líp: 45,59g | Prot: 82,16g | Carbs : 423,49g.
Almoço: 햇반 현미밥, 계란후라이. Jantar: 호박무침, 고사리, 사세 버팔로 스틱, 햇반 현미밥, 시래기된장국, 버섯탕수. Snacks/Outros: 찐고구마, 버섯탕수, 바나나, 찐고구마. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de justduing
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