Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
99,6 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 23,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1579 kcal
|
Líp: 73,63g | Prot: 121,13g | Carbs : 121,24g.
Pequeno Almoço: Простоквашино Сметана 10%, Кета, Пятерочка Апельсин, Творог (Полностью Обезжиренный), Зеленый Лук, Altero Масло Растительное с Добавлением Оливкового, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%, Вараксино Яйцо. Almoço: Окей Груша Конференс, Седьмой континент Хурма. Jantar: Евроспар Корейка Свиная Маринованная с Зеленью, Болгарский Перец, Сметана 15%, Помидоры, Кабачки. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de okolo pp life
|