Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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60,9 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2037 kcal
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Líp: 58,76g | Prot: 111,01g | Carbs : 275,08g.
Pequeno Almoço: Banana, Delizie del Sole Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Cocco Grattugiato, Fiocchi d'Avena, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Hero Marmellata Light alla Fragola. Almoço: OK Bio Gallette di Grano Saraceno, Esselunga Zucchine Tagliate alla Julienne, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Tuorlo d'uovo, Albume d'uovo. Jantar: Delizie del Sole Mais Dolce, Athena Tonno al Naturale, Carote, Grana Padano Scaglie di Grana, Neri Olive Nere Denocciolate, Conad Gallette di Grano Saraceno, Finocchi Bolliti, Conad Cuore di Iceberg, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Banana, Uva Bianca, Mandorle. mais...
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A Ganhar 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de vitorun
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