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Happy Friday! Workout went pretty well today. Looking forward to the weekend.
Be Happy!
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75,2 kg
Perdidos até agora: 63,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2063 kcal
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Líp: 108,23g | Prot: 165,25g | Carbs : 139,21g.
Pequeno Almoço: Kroger Heavy Whipping Cream, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Cottage Cheese, Coffee. Almoço: Cabbage, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi), Pork Loin (Tenderloin). Jantar: Baby Spinach, Pork Loin (Tenderloin), Tillamook Extra Sharp Cheddar Cheese, Kroger Carbmaster Vanilla Yogurt (Container), Mission Carb Balance Medium/Soft Taco Flour Tortillas. Snacks/Outros: Hershey's Milk Chocolate Eggs, Kirkland Signature Almonds, Kroger Heavy Whipping Cream, Simply Lite Sugar Free Dark Chocolate, Sorrento Stringsters String Cheese, Quest Strawberry Cheesecake. mais...
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A Perder 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bflegg
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