Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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41,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1234 kcal
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Líp: 40,95g | Prot: 167,45g | Carbs : 74,11g.
Pequeno Almoço: Extraordinary Bites Keto Bread, Spinach, Butterball Lower Sodium Turkey Bacon, Egg White , Coffee-Mate Original Fat Free Powder Coffee Creamer, Coffee. Almoço: Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Fage Total 0% Greek Yogurt, Raw Organic Whey Protein Powder. Jantar: Sunset One Sweet Pepper (Mini Peppers), Turkey Drumstick (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Quest Hero Protein Bar Crispy Cookies & Cream. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Pennlf
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