Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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48,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1199 kcal
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Líp: 57,03g | Prot: 42,15g | Carbs : 121,58g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд со Шпротами, Snaq Fabriq Coco Chocolate , Кофе с Молоком, Изюм. Jantar: Snaq Fabriq Coco Chocolate , Чай, Макароны с Фаршем, Бутерброд со Шпротами, Дядя Ваня Огурцы Маринованные. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de tswzz
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