Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 29,6 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1982 kcal
|
Líp: 96,87g | Prot: 106,84g | Carbs : 167,99g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленый Шоколадный, Покровский Хлеб Лаваш Армянский, От Фермера Творог 9%, Кофе, Сыробогатов Сыр Сметанковый, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Almoço: Чай, Сочинские Сладости Наслаждение. Jantar: Запеченная или Жареная Камбала, Сильпо Винегрет, Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%. Snacks/Outros: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Кдв Воронеж Конфета Версаль. mais...
|
A Perder 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|