Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
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97,1 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 14,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 57,87g | Prot: 55,41g | Carbs : 166,08g.
Pequeno Almoço: Califia Farms Unsweetened Almond Milk, Meijer Honey Almond Granola, Regular Coffee. Almoço: Butter, Thomas' Everything Bagel. Jantar: Salmon Cake or Patty, Green Peas, Adams Diced Onion, Butter, Baked Potato (Peel Not Eaten). Snacks/Outros: Activia Light Fat Free Peach Yogurt, Manischewitz Gefilte Fish. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ednajohnson
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