Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 7,1 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1195 kcal
|
Líp: 50,35g | Prot: 59,25g | Carbs : 122,76g.
Pequeno Almoço: União Açúcar Refinado, Shefa Leite Integral, President Queijo Minas Padrão , Wickbold Pão de Forma Integral. Jantar: Molho de Carne Marrom, Qualitá Cogumelo Champignon, Filé Mignon Grelhado, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Camil Arroz Branco Cozido. Snacks/Outros: President Queijo Minas Padrão , M&M's Chocolate Ao Leite. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de xcarolpereira
|