Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1270 kcal
|
Líp: 55,52g | Prot: 88,60g | Carbs : 110,15g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Геркулес Овсяные Хлопья, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Зеленый Луг Кефир 1%, Кофе с Молоком, Яйцо. Almoço: Пекинская Капуста, Гречка, Грудка Индейки, Помидоры, Растительное Масло. Jantar: Лаваш, Яйцо, Зеленая Фасоль (Замороженная). Snacks/Outros: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Станция Молочная Кефир 1%. mais...
|
A Perder 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ane4kaanuta
|