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¡El horror! Entre los feriados, los cambios de día de entrenamiento, las pascuas, y un poco de descontrol, he aquí los resultados. A partir del lunes retomo la buena senda y vuelvo a entrenar en mis horarios. No más cambios ni nada por el estilo, a menos que no quede otra. ¡Y a bajar los decibeles con lo dulce, piba!
AP
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68,5 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 0,5 kg .
Dieta cumprida: 100%.
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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