Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 outubro 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 20,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1608 kcal
|
Líp: 75,49g | Prot: 102,75g | Carbs : 129,38g.
Pequeno Almoço: Карат Сыр Плавленный Шоколадный, Белебеевский Сыр Белебеевский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Вологодское Яйцо, Лук, Delicato Кокосовое Масло, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Almoço: Рафаэлло Конфета, Доброфлот Горбуша Натуральная, Картофель с Горчицей и Сметаной. Jantar: Главпродукт Сгущённое Молоко, Магнит Кокосовая Стружка, Магнит Банан, Творог (Обезжиренный). Snacks/Outros: Домик в деревне Сметана 20%, Салат Крабовый без Заправки. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AnnaKellyMarty
|