Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 outubro 2023
|
52,8 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
132 kcal
|
Líp: 11,18g | Prot: 6,21g | Carbs : 3,49g.
Pequeno Almoço: Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Julia-yeh
|