Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 janeiro 2023
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60 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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870 kcal
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Líp: 25,27g | Prot: 35,62g | Carbs : 147,15g.
Pequeno Almoço: Jambu Biji, Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Pisang. Almoço: Pisang Kepok Rebus, Kangkung, Tempe Orek. Jantar: Jambu Biji, Pisang Kepok Rebus. Snacks/Outros: Tumis Kangkung. mais...
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1610 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino) - 23 minutos, Descansar - 16 horas e 7 minutos, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Histórico de Peso de nur281208
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